Περιγραφή
Θα πάρετε από την σύμβουλο διατροφής και διαιτολογίας Αγγελική Βλάχου, ένα μηνιαίο διατροφικό πλάνο με ημερήσιες προτάσεις τριών κύριων γευμάτων και δύο σνακς, που θα σας βοηθήσουν να διατηρείστε υγιείς σωματικά και ψυχικά, ιδιαίτερα αν υπάρχουν λόγοι και περνάτε μια φάση κατάθλιψης. Επίσης, θα κάνετε μία λιπομέτρηση κάθε εβδομάδα.
