Μεσογειακή διατροφή για ευζωΐα και ιδανικό βάρος (με μια λιπομέτρηση)

Περιγραφή

Θα πάρετε ένα εβδομαδιαίο διατροφικό πλάνο με ημερήσιες προτάσεις τριών κύριων γευμάτων και δύο δεκατιανά, που θα σας βοηθήσουν να εντάξετε στη καθημερινή διατροφή σας την μεσογειακή διατροφή.