Περιγραφή
Θα πάρετε από την σύμβολο διατροφής και διαιτολογίας Αγγελική Βλάχου, ένα μηνιαίο διατροφικό πλάνο μακροζωίας με ημερήσιες προτάσεις τριών κύριων γευμάτων και δύο σνακς, που θα σας βοηθήσουν να διατηρείστε υγιείς για περισσότερα χρόνια. Επίσης, θα κάνετε μία λιπομέτρηση κάθε εβδομάδα.
